Information technique:
Dimensions : 228 x 55 x 165 cm.
Matériaux:
- Structure: Acier zingué peint au four de Ø140 mm. et 2,75 mm. d’épaisseur.
- Pédales: Acier embouti
- Siège: Acier embouti
- Siège: PVC
- Finition: Aluminium
- Bouchons: ABS noir
Description:
FONCTION: Développe et renforce la musculature des jambes et la ceinture, en particulier les quadriceps, les mollets, les fassiers et les muscles abdominaux inférieurs.
USAGE: Mettez-vous sur le siège avec le dos parfaitement appuyé en pliant les deux jambes. Mettez les mains sur les genoux et poussez avec les pieds les pédales jusqu’à l’étirement total des jambes.
RÉALISATION: Toujours en fonction de l’état physique de la personne. On recommande 3 sessions de 12 répétitions chacune, avec un repos de 5 secondes entre chaque série.
NOTE: Il s’agit d’un exercice de force, en cas de problème articulaire ne pas forcer.
